Връзка с мен

Име и Фамилия

Мейл

Телефон

Тегло

Възраст

Пол
МъжЖена

Цел за постигане
Сваляне на теглоПокачване на теглоПоддържане на тегло

Предпочитан хранителен план
Балансиран планРастително храненеКето храненеДруг

Брой хранения на ден, които биха ви били удобни?

Имате ли установени хранителни алергии? Ако да към кои храни?

Храни, които предпочиташ да са извън хранителния план?

В кои часове ви е удобно да се храните?

Предпочитате ли протокол периодично гладуване? (фастинг)
ДаНе

Желаете ли персонална тренировъчна програма към хранителния план?
ДаНе

Консулирали ли сте се с лекар, специалист? Ако да с какъв?

Имате ли определени здравословни проблеми, които могат да бъдат съобразени при изготвяне на плана?

Приемате ли медикаменти, ако да какви?

Приемате ли хранителни добавки, ако да какви?

Скорошни лабораторни тестове?
ДаНе

С какво се занимавате?

Изисква ли статично положение за дълъг период от време?
ДаНе

Вашите нива на стрес в ежедневието?
Почти без стресУмерен стресВисоки нива на стрес