“Горд съм, че имам възможност да работя с толкова приятни, усмихнати и отдадени хора като Mария Петкова.!”

Начало на Програмата: февруари 2023 г.
Продължителност: 6 месеца

Начално тегло: около 100кг – Сегашно тегло: около 65-67кг 

Обиколка на талия: 102см – Сегашна обиколка: 80см 

Гръдна обиколка: 128см – Сегашна обиколка: 102см

Днес ви представям Мария , която за период от около 6 месеца промени изцяло нагласата си към храната, мисленето кое е здравословно и кое не и плавно и спокойно достигна до тази страхотна форма, която надграждаме с удоволствие. Хранителната и тренировъчната програма бяха, разбира се, изцяло индивидуални спрямо нейните нужди, възможности и цели. Изпълнението от нея беше брилянтно като моята работа беше да внасям леки корекции по пътя и да следя как тя се променя с всеки изминал ден.

Пътят към ПромянатаПанко разработва индивидуален план за Мария, включващ не само тренировъчен режим, но и персонализирана диета, отчитайки нейните предпочитания и нужди. Заедно те работят по подобряване на физическата й форма, изграждане на сила и укрепване на основните мускулни групи.